Podrobný tréninkový plán pro začátečníky
Příspěvky
Tréninkový plán pro začátečníky
25. 11. 2007
Chtěli by jste začít trénovat a nevíte jak? Jste po pár minutách běhu natolik unavení že vás to odradí od dalších pokusů? Vyzkoušejte tréninkový plán pro úplné začátečníky...